مسلسل آسيا، ببطولة منى زكي، فاق كل التوقعات !

Publié par BLADCOM

     
 مسلسل آسيا  مسلسل آسيا  مسلسل آسيا  مسلسل آسيا  مسلسل آسيا  مسلسل آسيا  مسلسل آسيا


        مسلسل آسيا، دراما مصرية لاقت استحسان الكثير من المشاهدين العرب، وهو من تأليف عباس أبو الحسن وإخراج محمد بكير و بطولة الفنانة مني زكي، و التي تلعب دور زوجة وفنانة تشكيلية تجيد الرسم والنحت، فضلاً عن كونها أماً لأسرة نموذجية، قبل أن يقع حادث يغيّر مسار الأحداث، ويُحدث خَرقاً في الجدار الفاصل بين الماضي والحاضر.
   تدور أحداث العمل بين زمنيْن متباعدَيْن ومتناقضَيْن، فالماضي غامضٌ ومليء بالخطايا، أما الحاضر فقوامه أقنعة كاذبة ومظاهر خادعة، ضمن حياة اجتماعية هشّة، ففي صباحٍ ريفيّ تقضيه العائلة في منزلها الصيفي في "الفيوم"، يستيقظ الزوج "راجي" ليجد أن زوجته "آسيا" قد اختفت ومعها ابنهما الأصغر سليم في ظروفٍ غامضة وبدون أن تترك وراءها أي أثر، تتسارع وتيرة التحقيقات لتبدأ الحقائق المذهلة بالتكشّف تباعاً، وليتّضح معها أن كل ما يعلمه الزوج والناس عن "آسيا" ما هو إلا واقع مزيف، عمره لا يتجاوز الـ 10 سنوات. 





مواضيع أخرى :


اعراض الحمل الاكيدة


 
مزيد حول مسلسل آسيا، ببطولة منى زكي، فاق كل التوقعات !

مالذي يميز أصحاب الملايين عن الناس العاديين ؟

Publié par BLADCOM


الكثير من الناس يحلم بالثروة و المال، لكن القليلين فقط يستطيعون النجاح في جمع الملايين أو الملايير أحيانا، لكن السؤال الذي يطرح في الكثير من المناسبات، هو عن القواسم المشتركة بين الأغنياء، أو بالأحرى: ما هي المميزات التي يتسم بها أصحاب الثروة ؟ و ماهي المواصفات التي تجمعهم ؟
    و من البديهي أن هناك صفات لابد لها أن تتوفر في أي شخص يريد أن يصبح ناجحا، فأولئك الذين نجحوا في تحقيق ذلك جمعوا بين الذكاء والموارد والعمل الجاد.لكن في المقابل هناك أشخاص كثيرين لديهم هذه المواصفات لكنهم لا يصلون حد جمع ترواث من وراء عملهم،فما هي الخصال الفطرية التي يتمتبع بها هؤلاء تميزهم عن بقية الناس؟ و لفهم تلك الشريحة من الناس علينا أولا البحث في محيطهم، و عن علاقاتهم، و كيفية رؤيتهم للناس  و المجتمع.
    الذين يملكون الملايين  يكونون جيدين  في فهم أنظمة خلق القيمة وتحقيق قفزات ناجحة ووضع أنفسهم في تلك الأنظمة بشكل فعال، بعد فهمها و محاولة الاستفادة منها قدرة المستطاع، وهم أذكياء بما فيه الكفاية لفهم الثقافة السارية في محيطهم ويستوعبون قيم هذه الثقافة ويوسعونها. كما أنهم يستعينون بأصدقائهم الأذكياء لتوسيع مجموعتهم التي تتبنى هذه الأفكار،و ينظرون إلى العالم على أنه كيان يمكن أن تتبادل عناصره بعضها البعض بشكل ملموس .
    اذن فهناك نظرة لدى جامعي الملايين تميزهم عن باقي الأفراد، فهم يرون العالم وكأنه لغز ويريدون تفكيك عناصره وتحريكها كما يشاءون،  يبحثون عن أخطاء في عالم الأعمال من حولهم وتحديد الثغرات وماذا يمكن أن يضيفوه للاستفادة من هذه القيمة، ولا يتوقفون عن القيام بكل ما من شأنه أن يحمل قيمة مضافة لأعمالهم.
    و للوصول الى أهدافهم، يوفرون لذلك كل مواهبهم من قدرات ذهنية كبيرة، فهم يدركون قوة النفوذ وقوة العمل الجماعي. أما الناس العاديين فلا يعرفون قوة النفوذ كما لا يعرفون كيف يجمعون الفريق من حولهم ويقودونه.
    أما من ناحية أخرى فأصحاب الملايير وبسبب قدراتهم العقلية، فغالبا ما يكونون منبوذين، وسط المجتمع في بداية الأمر، وهنا نلاحظ قاسما مشتركا بينه، وبين مشرد في الشارع، اذ أن الاثنين يكونان غير مرغوبين فيهما من المجتمع. فمعظم المليارديرات لديهم إحساس أكبر بأنفسهم ويقلصون من أنشطتهم للحفاظ على ثروتهم وينأون بأنفسهم عن الناس طالما كانوا متفوقين عليهم بالثروة.
     و لتبسيط المعادلة أكثر، قصد فهم المميزات التي تتوفر في جامعي الثروة، يميز الباحثين بين تلاث محاور، لكل محور أهميته في تكوين شخصية الانسان الذي يسعى الى مراكمة المال...
    الأول:   إحساس فطري داخلي: الإحساس القوي بالهدف الذي تريد تحقيقه والانضباط الذاتي لتحقيقه
    الثاني:   التعاطف والقدرة على إلهام الآخرين
    الثالث:  الوعي بما يتجه إليه العالم الأكبر وما يمكن فعله لصياغته
و معظم الشبان من أصحاب الملايين اليوم، يتميزون بالمحورين الأول والثاني.. في حين أن الملياردير لا يتوانى عن تغيير نظام بكالمه، قصد الوصول الى طموحاته.
مزيد حول مالذي يميز أصحاب الملايين عن الناس العاديين ؟

أجمل صور الفنانة الجميلة، زهرة الشاشاة العربية .. غادة عبد الرزاق...

Publié par BLADCOM

غادة عبد الرزاق الفنانة المصرية التي أمتعت الجمهور العربي، لسنين على شاشات القنوات التلفزية العربية، من مواليد 6 يوليو 1965،في محافظة الجيزة، حصلت على بكالوريوس في علوم الحاسب الآلي. صاحبة الحسن و الجمال، كانت بداياتها في مجال الاعلانات، قبل أن تنتقل لماجال الثمتيل حيث قامت بعدة أدوار، في أفلام و مسلسلات عديدة و التي نالت شهرة و نجاح كبيرين.كانت الانطلاقة الحقيقية لـ”غادة عبد الرازق” من خلال مسلسل “عائلة الحاج متولي” مع الفنان “نور الشريف” حيث ظهرت بشكل متميز لفت الأنظار إلى موهبتها، مما مكنها من المشاركة في العديد من الأعمال السينمائية والتلفزيونية المتميزة. نذكر منها: 
في صنف المسلسلات:
    وادى فيران.
    سوق العصر.
    العائلة والناس.
    الباطنية.
    عائلة الحاج متولي.
    مسألة مبدأ.
    محمود المصري.
    اللص الذي أحبه.
    أولاد الليل.
    طائر التمساح.
    قانون المراغي.
    بطة وأخواتها.
    اللي إختشو ماتو.
    يا نساء العالم إتحدوا.
    زهرة وأزواجها الخمسة.
    سمارة.
    مع سبق الأصرار.
    حكاية حياة.
    السيدة الأولى
 وفي صنف الأفلام قامت الفنانة غادة عبد الرزاق بالعديد منها، و هنا سلسلة  منها :

    كلمني شكرا.
    حين ميسرة.
    ليلة البيبي دول.
    الريس عمر حرب.
    خلطة فوزية.
    أزمة شرف.
    البلد دى فيها حكومة.
    أدرينالين.
    45 يوم.
    عن العشق والهوى.
    عودة الندلة.
    90 دقيقة.
    امرأة تحت المراقبة.
    الأجندة الحمراء.
    جمال عبد الناصر.
    زي الهوا.
    دكان شحاتة.
    بون سواريه.
    ركلام.
    جرسونيرة.
        كما قامت الممثلة أيضا بتمثيل عدة أدوار فوق خشبة المسرح، وهنا أهم المسرحيات التي نالت استحسان الجمهور:
     طرائيعو.
    دار الأيتام.
    حودة كرامة.
   و تعد غادة عبد الرزاق، من الفنانات التي اشتهرن بأناقتهن، وعشقهن للموضة، كما أن لباسها ينم في كل مرة عن ذوق رفيع... حيث غالبا ما تكون اطلالاتها مادة دسمة لمجلات الموضة، في كل مرة.
   وهنا نضع بي يديك مجموعة من صور الفنانة الجميلة غادة عبد الرزاق:
أجمل صور الفنانة الجميلة، زهرة الشاشاة العربية .. غادة عبد الرزاق...
أجمل صور الفنانة الجميلة، زهرة الشاشاة العربية .. غادة عبد الرزاق...
أجمل صور الفنانة الجميلة، زهرة الشاشاة العربية .. غادة عبد الرزاق...
أجمل صور الفنانة الجميلة، زهرة الشاشاة العربية .. غادة عبد الرزاق...
أجمل صور الفنانة الجميلة، زهرة الشاشاة العربية .. غادة عبد الرزاق...
   
أجمل صور الفنانة الجميلة، زهرة الشاشاة العربية .. غادة عبد الرزاق...

مزيد حول أجمل صور الفنانة الجميلة، زهرة الشاشاة العربية .. غادة عبد الرزاق...

لماذا الدانماركيين أسعد بلد في العالم ؟

Publié par BLADCOM

الدنمارك اسعد بلد في العالم

إنها الدنمارك، برد وظلام ومطر ورطوبة .على الرغم من هذا، لسنتين متتاليتين، وفقاً لتقرير منظمة الأمم المتحدة الدنمارك اسعد بلد في العالم. ما هو السر ؟ وكيف تمكن بلد مثل الدنمارك في ظروف مثل هذه من الحصول على هذه المرتبة، في كلمة أصبح الجميع يتداولها على أنها مطلب أول لكل الشعوب، و احساس بدل الناس الغالي و النفيس بحثا عنه.
  في الدنمارك السعادة امر مهم، لها معهد خاص، و للبحث في أسباب حصول الدنماركيين على هذه المرتبة، نبدأ بمعرفة الاعتبارات التي يبنى عليها هذا التصنيف، دخل الفرد وغياب الفساد والكرامة.
   وللتعمق أكثر في الأسباب علينا النظر في ظروف الحياة داخل المجتمع الدنماركي، فعلى الرغم من ان الدنماركيين من بين الذين يدفعون أعلى الضرائب في العالم.  الا أن الدولة قامت بتوفير كل المستلزمات لجعل حياة الأفراد أكثر يسرا، و أكثر رفاهية من كل الدول الأخرى، بابتسامة جميلة على محياه أجاب أحد الكنديين عن السؤال قائلا: أعتقد أننا سعداء هكذا. . نشعر بالأمان. هذا هو الواقع .
    الاحساس بالأمان، انه شرط ضروري للإحساس بالسعادة فحين تكون مهددا في مجتمعك، فلا تبحث عن السعادة، انه من المعايير الرئيسية في كافة الدول التي إعتبرت الأسعد في سجل منظمة الأمم المتحدة. الدول الخمس التي سجلت أعلى نسب هي التي تعمل بعدد ساعات اسبوعية قليلة ومعدل الرواتب السنوية فيها متوازنة.
    في الدنمارك والدول الاسكندنافية المجاورة ، الفساد ضئيل أو معدوم. وعلى الرغم من عدة استفتاأت حول إمكانية تخفيض الضرائب المرتفعة ، الدنماركيون رفضوا الفكرة. يقولون انه الثمن الذي يجب ان يدفعوه للشعور بالمساواة .
   يعتمد مستوى إعانات البطالة على تاريخ العمل السابق (تصل أعلى قيمة للإعانة إلى 90 ٪ من الأجر) وأيضاً في بعض الأحيان على عضوية صندوق البطالة، والذي هو دائماً تقريباً يدار (لكن ليس بالضرورة) من طرف النقابات العمالية ودفع الاشتراكات السابقة.
   وفقاً لاستطلاع أخير عام 2005، أجاب 31 ٪ من المواطنين الدنماركيين أنهم "يعتقدون بوجود الله"، بينما أجاب 49 ٪ أنهم "يعتقدون بوجود نوع ما من الروح أو قوة الحياة" وأجاب 19 ٪ أنهم "لا يعتقدون بوجود الله أو أي روح أو قوة الحياة". وفقاً لدراسة أجراها زوكرمان عام 2005، تمتلك الدنمارك ثالث أعلى نسبة من الملحدين واللاأدريين في العالم ويقدرون فيما بين 43 ٪ و80 ٪ من السكان.
    ويتمتع الكنديين بتعليم و تطبيب مجانيين، وتتمتع ببنية تحتية مساعدة لتمكين الكنديين من الحصول على كل الخدمات التي قد يحتاجونها، من مكتبات مجانية ومؤسسات رياضية... وغيرها من اللوازم التي تحسسهم باسعادة، اما عن العمل، فمستويات البطالة فيها أقل بكثير من المتوسط ​​ا الأوروبي.
   كما أن الكنديين يعملون عدد ساعات اسبوعية قليلة ومعدل الرواتب السنوية فيها متوازنة أكثر من باقي دول العالم، ما يمكنهم من السهل التوفيق بين الأ سرة والعمل.
مزيد حول لماذا الدانماركيين أسعد بلد في العالم ؟

كيف تجعل من التأمل طريقك نحو السعادة ؟

Publié par BLADCOM


التأمل  يهتم بالعلم الخاص بأكتشاف الأنا الحقيقية  وذلك عن طريق الأسترخاء التام ، ثم التحرر من الجسد . والوصول بالعقل الى درجة عالية من الهدوء والسكينة .أما بتسليط الانتباه على فكرة واحدة ، أو نقطة واحدة ، أي توجيه الطاقة بأتجاه واحد .او افراغ العقل من سيل الافكار المتواصل .
   وبينما يربط البعض التأمل بالدين، فإن باحثين آخرين كأولريش أوط يرى "أن المرء يمكن أن يقوم بالتأمل بدون بعد روحي أو ديني، غير أن الذين يمارسون التأمل لسنوات يغوصون في العديد من الأسئلة"، حسب تصريحه لصحيفة "دي فيلت".
    وحسب البروفسورة تانيا زينغر، الباحثة بمعهد ماكس بلانك للإدراك البشري والعلوم العصبية في مدينة لايبزيج، فإن التأمل الروحي له فوائد كثيرة على الدماغ البشري. واستناداً إلى تقارير لأشخاص يقومون بممارسة التأمل الروحي بشكل منتظم فهم لاحظوا تغييرات إيجابية طرأت على حياتهم بفضل التأمل.
    قبل بداية التأمل طبق المبدأ العام الذي يقوم عليه التامل وهو :
قبول كل شيء حولك من امور الناس والدنيا كما هي وكلما مارست اكثر كلما تقويت اكثر .
ينبغي ان تستعد ان تذهب الى ابعد من مشاعرك .
ابعد من افكارك ابعد من ذكرياتك ..
يفضل الممارسون ان تجلس جلسة التأمل وانت غير ممتلئ البطن .
    فالتأمل تمرين هام ومفيد للجسم والعقل والروح إذا مارسته بطريقة صحيحة فهو يعطيك الشعور بالاسترخاء، و يجعلك تتصل بنفسك الطبيعية ومن ثَّم تستطيع التفكير بشكل أنضج وعلي نحو إبداعي ويجعلك تتجه إلي خلق كل ما هو جديد في حياتك ومبدع.
     وهناك عدة دول ادخلت التأمل كمكون أساسي في عملية التعليم لديها، فأستراليا تمارس التعليم إلإيجابي من خلال الجمع بين التدريس وعلم النفس الإيجابي.  المدرسون يتدربون على كيفية تحديث المهارات والقيامِ ببحوث جديدة. في البرنامج، الكثير من المعلمين يلجأون إلى التأمل. كممارسة منتظمة ، الطلاب يتأملون في بداية كل درس. خاصة في الامتحانات، حيث يتأمل الطلاب لمدة عشر دقائق قبل المباشرة.
    في بوتان، المملكة الصغيرة الواقعة في جبال الهيمالايا، الإضافة إلى الكتب المدرسية المقررة ، الطلاب يتعلمون التأمل للشعور بالراحة والاسترخاء الذهني.
  
على الرغم من حداثة الأبحاث أولياء أمور الطلاب يقولون إن نتائج التعليم الإيجابي واضحة. 
  
مزيد حول كيف تجعل من التأمل طريقك نحو السعادة ؟

كيف تسعدين زوجك ؟

Publié par BLADCOM

كيف أسعد زوجي

انه السؤال الذي يورق الكثير من النساء و البنات على حد سواء من حول العالم، و لعله يبدو سؤالا صعبا من المنظور الأنثوي، لذلك اقترحت عليكم مجلة المليون خبر، هذا البحث لتجيبكن على تساؤلكن، و الذي سيوف يطمئن العديد من النساء.
  فبينما تؤمن بعض النساء بأن "الطريق إلى قلب الرجل هو معدته"، يروج البعض لفكرة أن المرأة الذكية ذات المستوى الفكري العالي هي الأكثر قدرة على إسعاد الرجل، الا أن باحثون أمريكيون خرجوا بتوصية سهلة للاستمتاع بحياة زوجية سعيدة للطرفين.
  رصد باحثون أمريكيون بيانات أكثر من 400 من الأزواج الذين استمرت حياتهم الزوجية لنحو 39 عاماً في المتوسط. و توصلوا الى أن ما يسعد الرجل بالفعل هو أمر سهل للغاية يتمثل في كون شريكة حياته سعيدة. ورصد الباحثون بيانات متعلقة بشعور كل شريك بتقدير الشريك الآخر له ومعدل الخلافات واحترام مشاعر الآخر،  وخلصت الدراسة إلى أن شعور أحد أطراف العلاقة الزوجية بالسعادة ينعكس بشكل تلقائي على الشريك الآخر، لاسيما الرجل.
   ابتسمي فهذا ما يفرحك زوجك،
مزيد حول كيف تسعدين زوجك ؟

كميات الغذاء المهدرة تكفي لإطعام 800 مليون جائع !

Publié par BLADCOM

كميات الغذاء المهدرة تكفي لإطعام 800 مليون جائع  !

تم إطلاقها البوابة الإلكترونية، التي تحمل عنوان "المجتمع العالمي لممارسات الحد من هدر الغذاء"، للمستخدمين بالحصول على معلومات عن وسائل تقليل الكميات المهدرة من الغذاء، بعد  أن أشارت الأمم المتحدة إلى أن كميات الغذاء التي يتم إهدارها تكفي لإطعام ملياري شخص سنوياً، الأمر الذي دفع وكالاتها المعنية إلى وضع برنامج تفاعلي جديد في مسعى لتقليص الكميات المهدرة، التي يمكن أن تكفي بسهولة لسد رمق 800 مليون جائع في العالم.
   و يبدو المشهد كارثيا حسب وصف أهد الناشطين في هذا المجال، اذ أننا نقوم برمي غذاء لا زال الكثيرين بحاجة إليه للبقاء على قيد الحياة، ما يبدو استهتارا، و أنانية غير أخلاقية، وبعيدة عن كل قواعد المنطق المتعارف عليها. داءييما حسب الناشط.
   ولم يتضح بعد مدى فاعلية البوابة الإلكترونية الجديدة في حل المشكلة، إلا أن خبراء يعتقدون أنها خطوة على الطريق الصحيح. وقالت دانا جاندرز، الخبيرة في معهد الدفاع عن الموارد الطبيعية، وهو معهد أمريكي لحماية البيئة، لوكالة رويترز: "يجب علينا سد الفجوة بين إدراك الأشخاص لهذه المشكلة وما يفعلونه حينما يكونون في محل البقالة أو المطبخ".
  في الوقت الذي تعاني فيه دول كثيرة حول العالم من سوء للتغدية، و ان كانت مقنعة أحيانا ببنايات كبيرة، وأحياء غنية في ترزح أخرى في همومها، ومجاعتها في صمت يكون في معظم الأحيان بالقوة، وعدم القدرة على ايصال وضعيتها للرأي العام. أو ما أسمته منظمة اليونيسيف "أطفال الكساد السياسي"، حيث يعيش في 41 دولة غنية 76،5 مليون طفل في مستوى الفقر النسبي، أي أن مدخولات عائلاتهم لاتتعدى 60 بالمائة من معدل المداخيل. في اليونان وفي لتوانيا وإسبانيا يعيش 36 بالمائة من الأطفال تحت خط الفقر، فيما تبلغ هذه النسبة 32 بالمائة في الولايات المتحدة و30 بالمائة في إيطاليا.
 
مزيد حول كميات الغذاء المهدرة تكفي لإطعام 800 مليون جائع !

إلى جانب دوره في الترفيه عن النفس، الغناء الجماعي في يعزز الجهاز المناعي للجسم !

Publié par BLADCOM


إلى جانب دوره في الترفيه عن النفس، الغناء الجماعي في يعزز الجهاز المناعي للجسم !

من البديهي جدا أن التواجد وسط الناس، يساعد على تهدئة الأعصاب، و محاربة الأمراض النفسية، والإنذماج وسط المجتمع، و إنشاء علاقات اجتماعية كثيرة، يقيك من الوحدة وما لها من تأثيرات سلبية على الفرد. لكن ما لا يعرفه الكثيرين أن التواجد قد لا يكون كافيا، فمستوى التفاعل بين أفراد المجتمع، قد يختلف من منطقة لأخرى، ومن مجتمع لآخر، وحسب دراسة حديثة، أجراها الباحث الموسيقي الألماني غونتر كرويتس، اتضحت خبايا أخرى، تقترح عليكم مجلة المليون خبر، بعضا من أسرارها.
   تبين أن الغناء ضمن مجموعات يساعد على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم، كما يؤدي إلى خفض نسبة هرمون الإجهاد "الكورتيزول".وتوصل الباحث الموسيقي كرويتس إلى هذه النتيجة بعد إجرائه تجربة على مجموعة أعضاء في جوقة موسيقية. حيث أخذ عينات من لعابهم قبل الغناء وبعده. وبعد مقارنة النتائج تبين أنه بعد الغناء كان مزاج المشاركين في الجوقة وقيم المناعة لديهم أفضل بكثير من نتائجها بعد سماعهم الموسيقى فقط.
    و من البديهي أن يلجأ الكثيرون إلى سماع الموسيقى كوسيلة للترفيه عن النفس، فدراسات كثيرة أثبتت تأثيرها الإيجابي على الصحة ، فسماع الموسيقى يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، اضافة لتأثيرها الإيجابي على القلب وضغط الدم،و دورها في الحفاظ على الصحة النفسية.
   لكن الباحث كرويتس وجد أن الغناء ضمن مجموعات له فعالية أكثر من الغناء المنفرد. ويفسر كرويتس ذلك بأنه أثناء الغناء الجماعي تتزامن دقات قلب المغنيين، ولذلك تأثير مهدئ مفيد للصحة تماما كتمارين اليوغا.
     أي أن العلاج بالموسيقى لا يقتصر على سماعها فحسب، بل المشاركة في الغناء لها فوائد صحية ونفسية أيضا. و رغم أن هذا يبدو غريبا، و صعب المنال. لصعوبة ايجاد مجموعة من الأفراد الذين يريدون مشاركة الغناء معا، الا أن هذا ممكن بالانضمام الي احدى نوادي الموسيقى، أو المشاركة في أنشطة جمعوية، حيث يجتمع هواة الرحلات، و منظمات مدنية تعنى بشؤون الشباب.
مزيد حول إلى جانب دوره في الترفيه عن النفس، الغناء الجماعي في يعزز الجهاز المناعي للجسم !

صحتك أولا: علامات وجود نقص في فيتامين "د"، وكيف تحاربه ؟

Publié par BLADCOM

صحتك أولا: علامات  وجود نقص في فيتامين "د"، وكيف تحاربه ؟

هل تهمك صحتك هل أنت من الناس الذين لا يحبون الأطباء، تحاول تقوية جسمك بدون اللجوء الى الصيدليات و الأدوية ؟ مجلة المليون خبر أعدت لك تقريرا حول، احدى المكونات التي تساعد جسمك على تقوية العظام و به منافع أخرى للجلد و ممارسة الأنشطة اليومية بكل نشاط.
   انه الڤيتامين د ، و قد يظن الكثيرين أن تناول الأغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية هو أساس التغذية الصحية، إلا ذلك لايكفي للحصول على ما يكفي من فيتامين "د" ! تناول بعض الأغذية مثل سمك السلمون والبيض ومنتجات الحليب يمكن أن تكون مصدرا لفيتامين "د"، إلا أنه غير كاف، فأشعة الشمس تبقى المصدر الأساسي لهذا الفيتامين، نعم إنها الشمس التي نختبئ منها! فعلى عكس الڤيتامينات الأخرى التي يمكن الحصول عليها من خلال نظام غذائي جيد، قد يصعب على جسمنا الحصول على ما يحتاجه من ڤيتامين "د" من الأغذية وحدها.
    يساعد فيتامين دي في: تشكيل خلايا الدم، المناعة، تمايز الخلايا الأمرالذي قد يقلل من أخطار السرطان. أظهر فيتامين دي قدرته على توفير الحماية من أمراض المناعة كالتهاب المفاصل المناعي، تصلّب الأنسجة المتعدّد، وسكّري الأطفال.

يساعد فيتامين دي الجسم على الحفاظ على مستويات الأنسولين الضرورية في الدم. توجد مستقبلات فيتامين دي في البنكرياس، حيث يتم إنتاج الأنسيولين. كبسولات البدائل قد تزيد من إفراز الإنسولين في الأشخاص المصابين بالسكّري النوع 2.
    لكن النقص في الفيتامين د ، له تجليات كثيرة، ومعرفتها قد تمكنك من معالجتها دون اللجوء الى وصفات طبية، أو أدوية... و إليك أهم الأعراض التي تدل على وجود نقص في فيتامين "د" :
  1. ألم في العظام والأطراف
  2. الوزن الزائد: ارتفاع نسبة الدهون في الجسم من الممكن أن يكون له تأثير سلبي على مستوى فيتامين "د" في الدم. لأن فيتامين "د" قابل للذوبان في الدهون.

   3. البشرة الداكنة: أظهرت الدراسات أن الاختلافات الديموغرافية تؤثر على نقص فيتامين "د"، فتصبغات الجلد هي بمثابة واقٍ طبيعي من أشعة الشمس، وتقلل المنتجات الواقية للشمس قدرة الجلد على إنتاج فيتامين "د" بنسبة 97 بالمئة.

  4. تعرق الرأس بشدة: هي إحدى العلامات الأكثر شيوعا على نقص فيتامين "د".

5 . مشاكل في المعدة: الأشخاص الين يعانون من التهاب الأمعاء أكثر عرضة للمعاناة من نقص فيتامين "د". فالتهاب الأمعاء كغيره من أمراض الجهاز الهضمي يؤدي إلى انخفاض امتصاص الدهون التي تسبب ذوبان فيتامين "د" في الجسم.
  ونشير  إلى أنّ استخدام الكريم الواقي من الشمس يعيق امتصاص ڤيتامين "د". ما يزيد من احتمال الإصابة بنقص ڤيتامين د .
   وتبقى الوقاية خير من العلاج... فالحفاظ على صحتك يقيك من مداواتها ؛ و نتمنى صحة سليمة للجميع.









مواضيع أخرى :


اعراض الحمل الاكيدة


مزيد حول صحتك أولا: علامات وجود نقص في فيتامين "د"، وكيف تحاربه ؟

يوسف سيف رمز من رموز كرة القدم، يعلن الاعتزال...

Publié par BLADCOM

يوسف سيف رمز من رموز كرة القدم، يعلن الاعتزال...
يوسف سيف معلق رياضي قطري بدأ التعليق الرياضي منذ عام 1975 في إذاعة قطر، قبل أن ينضم للتلفزيون القطري عام 1981، أنتقل لقناة الجزيرة الرياضية منذ إنشائها للعمل كمعلق رياضي، تعرض للعديد من المضايقات أثناء مسيرته، كمعلق أطرب الملايين بصوته، على مر السنوات، و زعمت بعض الأصوات الى تحيز المعلق الى فريق برشلونة دون غيره من النوادي في تعليقاته، الا أنه وكل المعلقين الآخرين غالبا ما يتفادون الانضمام لجمهور دون غيره، أو لفريق دون الآخر، باستثناء بعض المقابلات التي تجمع الفرق العربية مع أخرى غربية، حيث تظهر ميولهم جليا.
يوسف سيف رمز من رموز كرة القدم، يعلن الاعتزال...
  و في الوقت الذي باتت فيه كرة القدم سحرا، يلجأ الكثيرين الى الاستمتاع به، و انتشرت اللعبة على الصعيد العالمي، فقد تحول المعلقين الى نجوم في الخفاء أحيانا، و في أحيان كثيرة باتوا نجوما ينافسون، اللاعبين أنفسهم في شعبيتهم.
   و يعد يوسف سيف من المعلقين المتميزين، في الجزيرة الرياضية، والذي نال إعجاب المتتبعين، كما أنه ألهم العديد من الشباب العربي، فمن حين لآخر نجد شبانا من كل الأقطار العربية، يحاولون تقليد يوسف سيف، عبر مقاطع الڤيديو على الشبكة العنكبوتية أو في شوارع و أزقة الوطن العربي ككل.
    ويتميز يوسف سيف بغزارة المعلومات، وبقدرة غير عادية في تسلية المشاهدين، و خبرة كبيرة في مجال التعليق، و التي ساعدته كثيرا في كسب قلوب الجمهور الرياضي، عبر تلك الجمل و التعابير، التي لا يرتاح المشاهد الا بسماعها، و لا تحلو مباراة كرة القدم، بدونها.

   و أعلن المعلق الرياضي الشهير يوسف سيف اعتزاله التعليق بشكل رسمي ونهائي بعد مسيرة استمرت لأكثر من أربعة عقود في عالم الرياضة.

واتخد يوسف سيف القرار  بعد أن علق حصرا على كلاسيكو الأرض بين ريال مدريد وبرشلونة  كنوع من التكريم من قبل شبكة “بي أن سبورت” المتعاقد معها سيف لما قدمه للمشاهد والمستمع العربي طوال تلك السنوات، بعد ان قضى قرابة أربعة عقود من الزمن خلف المايكرفون للوصف والتعليق على العديد من المباريات، وشارك سيف بالعديد من البطولات المحلية والاقليمية والعربية والقارية بالاضافة الى الاحداث العالمية، والتي كان اخرها التواجد بالبرازيل للتعليق على نهائيات كأس العالم التي اختتمت الصيف الماضي هناك.
   و يعلق أحد المتتبعين لكرة القدم الاسبانية، يوسف سيف رافقني مدة طويلة في خيالي، أظن أن مغادرته، أثرت في نفس الكثيرين، كما أثرت في أنا شخصيا، سيترك فراغا كبيرا، في أمسيات كرة القدم، و أكن له كل التقدير والإحترام.
مزيد حول يوسف سيف رمز من رموز كرة القدم، يعلن الاعتزال...

الدول العربية، بالأرقام ملايير لشراء الأسلحة ! ميزانية 3 أيام من الانفاق العسكري، تكفي لتعليم كل أطفال العالم.

Publié par BLADCOM

ميزانيات الأسلحة لدى الدول العربية    الدول العربية، بالأرقام ملايير  لشراء الأسلحة ! ميزانية 3 أيام من الانفاق العسكري، تكفي لتعليم كل أطفال العالم.  2014
أفاد التقرير الصادر عن معهد إستوكهولم المعهد الدولي لبحوث السلام ، بأن الانخفاض في الإنفاق على التسلح في الغرب، تقابله زيادة في النفقات العسكرية من قبل الدول النامية، وهي التي تعتبر كبري الأطراف المستحقة للحصول علي مساعدات التنمية. ففي عام 2013، جاءت ثماني دول غير غربية علي قائمة أكبر 15 دولة أنفقت علي التسلح، وهي: الصين، وروسيا، والمملكة العربية السعودية، والهند، وكوريا الجنوبية، والبرازيل، وتركيا، والإمارات العربية المتحدة.
   في الوقت الذي يؤكد فيه الخبراء أن الزيادة في الإنفاق العسكري في البلدان النامية مستمرة بلا هوادة، وفي غالب الأحيان يكون بسبب غير واضح، أو لتسابق على التسلح بين جيران أعداء، هذا ولقد بلغ إجمالي الإنفاق العسكري العالمي 1،75 تريليون دولار في عام 2013، بنسبة انخفاض قدرها 1.9 في المئة، بالقيمة الحقيقية، منذ عام 2012، وفقا لتقرير المعهد. هذا الفارق في المجموع العالمي يأتي من إنخفاض الإنفاق العسكري في دول غربية وعلى رأسها الولايات المتحدة. لكن إجمالي الإنفاق العسكري في بقية أنحاء العالم قد إرتفع بنسبة 1.8 في المئة في تلك الفترة. 

ميزانيات الأسلحة لدى الدول العربية    الدول العربية، بالأرقام ملايير  لشراء الأسلحة ! ميزانية 3 أيام من الانفاق العسكري، تكفي لتعليم كل أطفال العالم.  2014
  في هذا الشأن، سارع الامين العام للأمم المتحدة، بان كي مون، بالتحذير بأن العالم ينفق علي السلاح في شهر واحد، أكثر مما ينفقه على التنمية طوال عام كامل.
   وقد ذكر موقع تقرير واشنطن للكاتب محمد فايز فرحات أن مركز خدمة بحوث الكونغرس صيرڢيچي Cونعريسسيونال ريسيارچه أصدر مؤخراً تقريراً هاماً عن بيع الأسلحة التقليدية إلى الدول النامية خلال الفترة (1998 ء2005م) وأظهر التقرير أن الدول العربية ومنطقة الشرق الأوسط هي أكبر مستورد للسلاح في العالم.
فقد استوعب إقليم الشرق الأوسط نحو 45.8% من إجمالي قيمة تعاقدات نقل الأسلحة إلى الدول النامية خلال الفترة (1998ء2001م) مقابل نحو 39% لآسيا، 11% لأفريقيا، 4.4% لأميركا. ويعد إقليم الشرق الأوسط السوق الأول لكل من الولايات المتحدة، والسوق الثاني لروسيا، إذ استوعب نحو 73.8% من إجمالي قيمة التعاقدات الأميركية لنقل الأسلحة التقليدية مع العالم الخارجي خلال الفترة (1998 2001م).
   ورغم كل هذه الصفقات فإن الدول في العالم  تسارع للاستنجاد بالدول الكبرى طالبة منها العون. وهنا يأتي السؤال: لمن ولماذا تعد الجيوش الجرارة وتنشأ الكليات الحربية وتعقد الدورات العسكرية؟ إن مهمة الجيوش العربية أو غالبيتها العظمى على ما يبدو تنحصر في حماية الأنظمة الحاكمة والمشاركة في الاستعراضات العسكرية في الاحتفالات الوطنية.
ميزانيات الأسلحة لدى الدول العربية    الدول العربية، بالأرقام ملايير  لشراء الأسلحة ! ميزانية 3 أيام من الانفاق العسكري، تكفي لتعليم كل أطفال العالم.  2014
 وتعمد الشركات والدول الغربية إلى إثارة النـزاع والصراع الوهمي والضغط على الحكومات في العالم الإسلامي كالسعودية لاستيراد الأسلحة غالباً عبر الرشوات السياسية والعمولات الضخمة، وغالباً ما يرافق مثل هذه الصفقات أيضاً تسويات سياسية كما حدث مع صفقة الأسلحة الضخمة جداً التي تدعى "صفقة اليمامة" والتي زُودت السعودية بموجبها طائرات مقاتلة من طراز متطور "طائرات التورنادو" مع الصيانة والتشغيل (حيث لا أحد في السعودية يمكنه صيانتها أو حتى استخدامها) وبلغت قيمتها النهائية أكثر من عشرين مليار دولار.
      وأفاد التقرير بأن المملكة العربية السعودية تُعد من أكبر المنفقين، إذ يشير التقرير إلى أن ميزانية الدفاع في المملكة، العام الماضي، بلغت 5، 52 مليار دولار، أي أكثـر من ضعفي ميزانية إيران، ثاني أكبر منفق بعد المملكة السعودية، بميزانية تسليح قُدرت بحوالي 9، 23 مليار دولار، وعلى الرغم من تأكيد التقرير على استمرار ارتفاع ميزانية الجزائر المخصصة للتسليح، إلا أنها لم تدخل قائمة الدول العشر الأكثـر تنافسا على التسليح، والتي ضمت، حسب التقرير، السعودية من بين الدول العربية، إلى جانب كل من بريطانيا، اليابان، الهند، فرنسا، ألمانيا وإيطاليا في قائمة المراكز العشرة الأولى في الإنفاق العسكري.
    و من جهة أخرى فإن  نزاعات وحروب أهلية وتهديدات خارجية بالإضافة إلى أزمة الربيع العربي، تلعب دوراً كبيراً في إنعاش سوق الأسلحة العالمي وتغيير منظومة التسليح لدول المنطقة كما ونوعا.
 
ميزانيات الأسلحة لدى الدول العربية    الدول العربية، بالأرقام ملايير  لشراء الأسلحة ! ميزانية 3 أيام من الانفاق العسكري، تكفي لتعليم كل أطفال العالم.  2014

حيث أشارت وكالة بلومبرج إلى تصدر دول الشرق الأوسط لسوق الأسلحة العالمي الذي يشهد صعودا كبيرا لأول مرة منذ العام 2009، وارتفعت ميزانية السلاح في دول الشرق الأوسط، بحسب تقرير ميزانيات الدفاع السنوية التي تصدرها مجلة جينز ديفينس .

ونقلت مجلة «جينز ديفنس ويكلي» أن أسرع خمس أسواق لسلاح نموا في العالم هي في الشرق الأوسط، وتفوق ميزانية روسيا والصين الدفاعية إجمالي إنفاق دول الاتحاد الأوربي مجتمعة بحلول العام 2015.
  و بالأرقام كشف تقرير صادر عن المركز العالمى للدراسات التنموية فى لندن، أن إجمالى صفقات الأسلحة فى العالم العربى خلال العام الماضى، بلغ نحو 165 مليار دولار.
وأشار التقرير إلى أن الإنفاق على التسليح فى المنطقة زاد فى أعقاب أحداث الربيع العربى بمعدل مرتفع. حيث بلغ متوسط ​​الإنفاق على الأسلحة خلال الفترة من 2002 إلى 2010 مبلغ 70 مليار دولار سنوياً، ولكنه زادٍ على ذلك بكثير فى العامين الماضيين ووصل إلى 100 مليار دولار سنويا. وتسارعت صفقات السلاح خلال العام الماضى بزيادة %65 على 2012.
165 مليار دولار فاتورة السلاح فى المنطقة العربية خلال 2013.

ميزانيات الأسلحة لدى الدول العربية    الدول العربية، بالأرقام ملايير  لشراء الأسلحة ! ميزانية 3 أيام من الانفاق العسكري، تكفي لتعليم كل أطفال العالم.  2014

تحتاج الدول العربية إلى استثمار أكثر من 200 مليار دولار فى الرى وتأمين مصادر المياه العذبة حتى عام 2023، وهو ما يعادل %20 فقط من نسبة الإنفاق المتوقع على الأسلحة خلال تلك الفترة.
    ووفقا للتقرير، فإن ميزانية الأسلحة لعام 2013 تكفى لإعطاء جميع الفقراء والعاطلين عن العمل فى المنطقة العربية مبلغ ألف دولار وفائضاً بقيمة 5 مليارات دولار يكفى لعدد من مشاريع التنمية. تنفق الدول العربية ما يقرب من %7.2 من ناتجها المحلى الإجمالى على التسليح، فى حين أن الإنفاق على التعليم يمثل فقط %2.5 من الناتج المحلى الإجمالي.وأفاد تقرير معهد ستوكهولهم الدولى لبحوث السلام بأن السعودية أنفقت 56.7 مليار دولار على الأسلحة فى عام 2012، كما ازدادت وارداتها من الأسلحة فى عام 2013 ليرتفع إنفاقها على الأسلحة بنحو 1.6 مليار دولار من خلال مشترياتها من طائرات “يوروفايتر تايفون” و”إيرباص إ330ء200 متعددة المهام”،
   ومع ازدياد صفقات الأسلحة فى الشرق الأوسط تزداد معها أرباح شركات الأسلحة الأمريكية، فلا تزال الولايات المتحدة المستفيد الأكبر من قوة سوق الأسلحة فى الشرق الأوسط، إذ ارتفعت قيمة واردات الأسلحة إلى المنطقة من 7.2 مليار دولار فى عام 2012 إلى 8.7 مليار دولار عام 2013.
وأوضحت صحيفة “ذا ناشيونال” أن %7 من مبيعات شركة “لوكهيد مارتن”، واحدة من كبرى شركات أنظمة الدفاع فى الولايات المتحدة، فى عام 2012 وبلغت قيمتها 47.2 مليار دولار كانت للشرق الأوسط.
وذكر تقرير لصحيفة “بوسطن جلوب” أن شركة “ريثيون” الأمريكية، التى تعد واحدة من أكبر عشر شركات الدفاع فى العالم، أبرمت العام الماضى صفقات فى الشرق الأوسط بقيمة 5 مليارات دولار.
   أما فيما يخص الدول الافريقية، وكما هو الحال في الخليج، تعيش القارة السمراء جملة من الا ضطرابات الامنية الداخلية –اضطرابات فى مجملها مشاكل قبلية ، وصراعات مستمرة ولاتنتهى ولن تتوقف حول السلطة والثروة –وتمردات لا حصر لها –الامر الذى ادى الى ارهاق ميزانيات الدول الافريقية المرهقة اصلاً واصاب الاقتصاد الافريقى النامى فى مقتل –وجعل الدول تنفق ملايين الدولارات فى سبيل ايجاد حلول عسكرية لحسم مشاكلها المتعددة والمعقدة –وتم جلب السلاح بكميات كبيرة من الخارج.
ميزانيات الأسلحة لدى الدول العربية    الدول العربية، بالأرقام ملايير  لشراء الأسلحة ! ميزانية 3 أيام من الانفاق العسكري، تكفي لتعليم كل أطفال العالم.  2014

   وهناك معطيات كثيرة، تفيد أن المملكة المغربية أصبحت منذ ما يقارب عقد من الزمن، زبونا يسيل لعاب كبريات الشركات المحتكرة لسوق السلاح في العالم، ذلك أن المتغيرات التي عرفتها المنطقة خلال السنوات القليلة الماضية، وكذا حجم الإنفاق العسكري المهول للجارة الشرقية الجزائر، دفعت المغرب إلى التفكير بجدية في تعزيز أسطوله الحربي وعتاده العسكري، والبحث عن أسواق جديدة فيما يخص صفقات السلاح، الأمر الذي جعله يرقى بسرعة قياسية إلى مصاف الدول الأكثر تسلحا بالمنطقة العربية.ف
   بعد حوالي أربع سنوات من تسلم الملك محمد السادس مقاليد الحكم، بلغت ميزانية الجيش برسم السنة المالية2003، حوالي 2.14 مليار دولار، لتصل سنة بعد ذلك إلى 2.8 مليار دولار، لكن بعد أربع سنوات، وتحديدا سنة 2008، بلغت الميزانية العسكرية المغربية 3.5 مليار دولار، لتتجاوز الضعف خلال السنة المالية 2011ـ2012، حيث رفع المغرب الميزانية إلى 8 ملايير و400 مليون دولار، الأمر الذي يفسر تزايد حجم الصفقات العسكرية التي أبرمها المغرب خلال السنوات القليلة الماضية مع بعض الدول الرائدة في مجال التسلح.
 وفي ما سمي بـ "صفقة العمر" باقتنائه طائرات "إف. 16" من شركة "لوكهيد ماركت" الأمريكية، اعتقد كثير من الاستراتيجيين أن المملكة تمكنت من خلال هذا التوجه التحرر من كماشة فرنسا كمصدر تقليدي للسلاح، خاصة بعد غضها الطرف عن شراء طائرات "رافال" التي كانت قد فُتحت بشأنها عدة مباحثات بين البلدين.
وقد تحجج البعض من هؤلاء إلى كون انفتاح المغرب على بعض الأسواق الإيطالية والألمانية والتيوانية والأوكرانية، قد يدفع في هذا الاتجاه، لكن الحاصل هو العكس، ففي أكتوبر 2011، كشفت الحكومة الفرنسية، أثناء عرض تقاريرها على البرلمان، أن المغرب يعتبر أول مستورد للأسلحة من فرنسا على المستوى الإفريقي، بمستوى إنفاق سنوي يصل إلى 354 مليون أورو.
   
ميزانيات الأسلحة لدى الدول العربية    الدول العربية، بالأرقام ملايير  لشراء الأسلحة ! ميزانية 3 أيام من الانفاق العسكري، تكفي لتعليم كل أطفال العالم.  2014
     فإفريقياهي المنطقة الأكثر تسلحا في العالم خلال سنة 2013، حيث ارتفعت نسبة الإنفاق العسكري فيها إلى 8.3 في المائة،  الجزائر وأنغولا تحتلان صدارة الدول الإفريقية الأكثر إنفاقا على السلاح،  هاتين الدولتين تعتمدان على الأموال الطائلة التي تدرها عائدات البترول والغاز في عملية الإنفاق، و الجزائر تعد أول دولة إفريقية من حيث إقتناء الأسلحة، حيث خصصت في سنة واحدة أكثر من 10 ملايير دولار للإنفاق العسكري.حسب التقرير ستوكهولم دائما، إن حجم مشتريات الجزائر مع السلاح تضاعفت بـ 277 مرة، فيما ارتفعت مقتنيات المغرب من السلاح بـ 1460 في المائة خلال السنة ما قبل الماضية، وعلم الرغم من هذا التباين الملحوظ في حجم المقتنيات، إلا أن المغرب لم يصرف سوى ثلث ما خصصته الجزائر للسلاح، أي 2.8 مليار دولار مقابل 9 ملايير دولار للجزائر، وهو ما يبرز بجلاء مدى هيمنة المؤسسة العسكرية الجزائرية التي يتحكم فيها جنرالات يكنون العداء للمغرب، في عائدات النفط والغاز الضخمة خلال السنوات الأخيرة، حيث بلغت هذه العائدات حوالي 250 مليار دولار، عبارة عن سيولة يلهو بها الجنرالات في الاقتناء المفرط للسلاح.
إلا أن المعطيات حول حجم العتاد الحربي للدول تظل نسبية، أو أقرب إلى الحقيقة، ما دامت المؤسسات العسكرية لا تكشف عن ترسانتها باعتبارها أسرار الدولة، لكن بالمقابل هناك ما يطفوا إلى السطح من خلال ما يتم الكشف عنه بخصوص صفقات السلاح مع الدولة المصنعة للعتاد الحربي.
  رتفع ميزانية الإنفاق العسكري في العالم خلال السنة الجارية بأكثر من نصف نقطة مقارنة مع 2013 حيث ستسجل 1547 مليار يورو، ويحتل المغرب المركز 46 عالميا بينما يعود المركز 20 الى الجزائر، وتستمر الولايات المتحدة في الصدارة بميزانية ضخمة متبوعة بالصين وروسيا.

وجاءت هذه المعطيات في تقرير جديد للمعهد البريطاني “مجموعة جين للمعلومات” الذي يعتبر أقدم معهد في العالم يهتم بالملفات العسكرية منذ نهاية القرن التاسع عشر. وركز المعهد على 77 دولة فقط لأنها تشكل 97% من ميزانية الدفاع في العالم.

ويؤكد أنه بعد الأزمة التي شهدها العالم وتراجع معدل الإنفاق ما بين سنتي 2009 الى 2013 باستثتاء لبعض الدول في الشرق الأوسط وروسيا والصين، سيسجل الانفاق تقدما بأكثر من نصف نقطة ليستقر في 1547 مليار دولار.

وتأتي الولايات المتحدة على رأس لائحة الانفاق العسكري سنة 2014 بميزانية تصل الى 574 مليار دولار بتراجع يشكل 12% عن سنة 2013، ويقف وراء تراجع الانفاق انسحاب أغلبية القوات الأمريكية من العراق وأفغانستان.
وتأتي في المرتبة الثانية الصين ب 148 مليار دولار بزيادة 6% هن السنة الماضية، وانتقلت روسيا الى المركز الثالث ب 78 مليار دولار بزيادة 14% عن السنة الماضية.
في الوقت الذي تصدرت فيه روسيا المركز الأول في قائمة أكبر الدول المصدرة للأسلحة في عام 2013، حيث وصلت قيمة صادراتها من الأسلحة إلى مستوى 8.3 مليار دولار .
ميزانيات الأسلحة لدى الدول العربية    الدول العربية، بالأرقام ملايير  لشراء الأسلحة ! ميزانية 3 أيام من الانفاق العسكري، تكفي لتعليم كل أطفال العالم.  2014
  وفي خضم هذا التنافس على السلاح، و وسط هذه الأرقام الخيالية، شعوب تعيش الويلات في أحضان الفقر و الجهل، واقع حاول العديد من الناشطين و الحقوقيين مقاومته، الا أن الواقع يدل على أن جهودهم غالبا ما تذهب سدى بين تعتيم اعلامي، و تطويق كامل للفكرة. ولعل  الناشط الهندي، كايلاش ساتيارتي، الحائز على جائزة نوبل للسلام هذا العام، أفضل من تحدث عن هذا الموضوع، هذه السنة، حين قال: "أصبح العالم قادراً على إنتاج المزيد من البنادق والأسلحة والرصاص أكثر من الكتب والألعاب التي يحتاجها الأطفال. هل نحتاج ما يطلق عليه الناس (دفاعاً) وما أراه أنا جريمة؟ يجب أن ننفق مزيداً من الأموال حتى من ميزانيات دفاعنا ويجب أن نمنح الأطفال تعليماً أفضل على مستوى العالم".
وقال الناشط ذو النبرة الهادئة "نريد إرادة سياسية عالمية أكبر. يتعلق الأمر بالتمويل العالمي لتعليم الأطفال وصحتهم وتحسين ظروفهم. ما نحتاجه نحو 18 مليار دولار إضافية لتعليم كل أطفال العالم. هذا يقل عن إنفاق عسكري لثلاثة أيام.
مزيد حول الدول العربية، بالأرقام ملايير لشراء الأسلحة ! ميزانية 3 أيام من الانفاق العسكري، تكفي لتعليم كل أطفال العالم.

من هو عبد الله الخشرمي، محبوب السعوديين في سطور

Publié par BLADCOM

عبد الله الخشرمي، المنشد السعودي

المنشد السعودي عبد الله الخشرمي


عبد الله الخشرمي، المنشد السعودي الذي احتل المرتبة الأولى في قائمة الفنانين، الأكثر بحثا عنها في محرك البحث غوغل في العام 2013، فنان ذو أصل سعودي، و هو من مواليد ،1991، له أغاني كثيرة، و جمهور كبير داخل و خارج السعودية،  وتتميز معظم أغانيه بنبرة حزينة،  ورغم قلة انتاجاته، الا أن صوته الجميل جعل له سمعة ومكانة جيدة وسط جماهيره، وقد شارك في العديد من المهرجانات الدولية. 

المنشد السعودي عبد الله الخشرمي


 ويجمع الفنان المتألق بين مجموعة من المواهب، فمن تقديم البرامج الى التمثيل و الانشاد، تجد أن عبد الله الخشرمي غالبا ما يستطيع الوصول الى قلوب الجمهور.
ومن أهم الأناشيد التي نالت الجمهور للفنان عبد الله الخشرمي، نجد:
أنشودة رحيل الدمع
 أنشودة صمت الجراح
 انشودة احلى الذكريات
أنشودة من قلبي
قصيدة تخرج طالبات
 البر يجمعنا
لاتسيء الظن وتكابر
مزيد حول من هو عبد الله الخشرمي، محبوب السعوديين في سطور

جاستن بيبر معشوق الفتيات، سنة مليئة بالمطبات... ومغامرات مراهق محبوب !

Publié par BLADCOM

حرصا منا على ارضاء عشاق مجلة المليون خبر، رصدنا لعشاق المغني الكندي، جستين بيبر تقريرا خاصا عن حياة الصخب لمعشوق الفتيات، و أهم ما تداولته الصحف و المجلات العالمية حول حياة هذا النجم، الشخصية و الفنية، نتمنى لكم قراءة ممتعة:

جستن بيبر  مغني بوب الكندي  ولد في 1 مارس 1994 ، بدأ الغناء عام 2009  عن طريق موقع يوتيوب حيث اكتشفه هناك سكوتر براون . وكان المغني الشهير أشر أول من ساعده للوصول إلى طريق النجومية.

جاستن بيبر معشوق الفتيات، سنة مليئة بالمطبات... ومغامرات مراهق محبوب !
 وقد عرفت الأشهر الماضية أحداثا غير عادية في حياة المغني جيستن بايبر، ففي البرازيل وجهت السلطات البرازيلية التهم إلى المغني الكندي جاستن بيبر بالكتابة والرسم بطريقة غير قانونية على جدار فندق مهجور، وبعد ساو باولو، أحيا بيبر حفلة الأحد في ريو، لكنه تسبب بمشاكل كثيرة منذ صوله إلى البرازيل، وكان المغني قد كتب على الجدار ما مفاده "احترموا الحياة الخاصة" و"أنا في عطلة"، مرفقا هاتين الجملتين برسوم. وهو قد حظي بحماية حراسه ولم يتدخل رجال الشرطة الذين كانوا في الجوار.

جاستن بيبر معشوق الفتيات، سنة مليئة بالمطبات... ومغامرات مراهق محبوب !

  وفي بيان للشرطة البرازيلية، حول الحادث أشارت فيه الى أن جيستن بايبر ا كان قد حصل على إذن من بلدية ريو ليرسم رسم غرافيتي على جدار في حي فيديجال الفقير، دون غيرها من المباني.
كما أن جيستين بيبر تسبب  خلال جولته البرازيلية، بأضرار قدرت قيمتها بحوالي 6 آلاف دولار في غرفته الفخمة في فندق "كوباكابانا بالاس" بعد أن رفضت إدارة الفندق السماح له بالدخول مع عاهرات.


جاستن بيبر معشوق الفتيات، سنة مليئة بالمطبات... ومغامرات مراهق محبوب !


ولم تمر الا أيام قليلة حتى تصدر جيستن عناوين الصحف العالمية، بعد أن اعتقلته الشرطة في مدينة ميامي بولاية فلوريدا الأميركية  لمشاركته في سباق سيارات وهو تحت تأثير مواد مخدرة، بسيارة لامبورغيني صفراء مستأجرة بدون رخصة.
وخضع بيبر للاشتباه في إلقائه البيض على منزل جاره في مدينة كالاباساس بولاية كاليفورنيا الأميركية في 9 يناير الماضي ما تسبب في أضرار تقدر بنحو 20 ألف دولار.أثناء قيام محققين بالتحقيق ،عثروا على مخدرات في منزل بيبر في لوس أنجلوس، و لدى مغادرته أحد سجون ولاية فلوريدا الأميركية عقب إطلاق سراحه بكفالة قدرها 2500 دولار بعد ساعات من إلقاء القبض عليه،كان جمع من عشاقه في انتظاره أمام السجن.
ونشر بيبر صورته باللون الأبيض والأسود وهو يلوح لمعجبيه بعد تسديد الكفالة بجانب صورة لمايكل جاكسون بعد توجيه الاتهام إليه في قضية التحرش بالأطفال عام 2004 .


جاستن بيبر معشوق الفتيات، سنة مليئة بالمطبات... ومغامرات مراهق محبوب !


وكتب بيبر على الصورة "ماذا يمكن أن أقول أكثر من هذا؟".
 


وقد أوقف ثلاثة من رجال الشرطة في فلوريدا بالولايات المتحدة عن العمل لمرافقتهم نجم البوب جاستن بيبر لحراسته دون إذن من مطار منطقة ميامي، أوقف كل الضباط عن العمل دون راتب إلى حين ظهور نتائج تحقيق لمعرفة أين رافق الضباط بيبر بما في ذلك تقارير قالت إنه ذهب إلى نادي تعرية قريب .
 وفي سلسلة لا تنتهي من المشاكل مع القانون، وجهت الشرطة الكندية إلى نجم البوب جاستن بيبر تهمة الاعتداء على سائق سيارة أجرة في تورنتو في ديسمبر، وكان بيبر وصل  في سيارة رياضية سوداء إلى مركز للشرطة في تورنتو وسارع بالدخول وسط حرسه الشخصي وضباط شرطة بينما حاول مصورون صحفيون ومعجبون شق طريقهم لإلقاء نظرة عليه عن قرب.
لم يثن هذا كله مجموعة من الفتيات من التوافد  على شاطئ في بنما  أملا في إلقاء نظرة علىيه، في فترة استرخاء بعد أيام من إلقاء القبض عليه في فلوريدا.
وكان من بين ما أنتجته هذه الأحذاث و الذي يعد حدثا في حد ذاته، تلك العريضة التي وقع عليها 275 ألف شخص تطالب بترحيل المطرب الكندي جاستن بيبر من الولايات المتحدة،  ورد البيت الأبيض قائلا باقتضاب: "لن نعلق على هذا الموضوع".
  ومن تهمة لأخرى هذه المرة، تهمة سرقة حيث واجه مغني البوب الكندي جاستن بيبر  تهمة الشروع في السرقة بعد أن ذكرت تقارير إعلامية أنه حاول نشل الهاتف المحمول لإحدى الفتيات بمنطقة فان نويس في لوس أنجليس.  في تهافت ملحوظ من كل من حوله للحصول على نصىبه من كعكة المشاجرة معه !


جاستن بيبر معشوق الفتيات، سنة مليئة بالمطبات... ومغامرات مراهق محبوب !

جاستن بيبر معشوق الفتيات، سنة مليئة بالمطبات... ومغامرات مراهق محبوب !و بعيدا عن أخبار المشاجرات، وبعد تحطيمه رقم لايدي غاغا، في عدد المتابعين على تويتر،  وحصوله على عرش تويتر،  نجمة البوب الأميركية كاتي بيري ما لبثت أن أطاحت به في نوفمبر الماضي فأصبح في المرتبة الثانية وتلاه الرئيس الأميركي باراك أوباما في المركز الثالث.ولدى بيبر حاليا 49 مليون ونحو 214 ألف متابع، أي بفارق نحو 800 ألف متابع فقط عن بيري.
وأصبحت ليدي غاغا، التي كانت يوما "ملكة تويتر"، في المركز الرابع بحوالي 41 ألف متابع.
ويعيش المغني مؤخرا، موجة من المشاكل التي يخاف الكثير من المقربين منه، ومن المتابعين أن يكون لها ثأثير سلبي على حياته المهنية، في وقت يعتزم فيه جاستن بيبر التوجه إلى الفضاء على متن إحدى رحلات شركة الطيران الأميركية "فيرجن غالاكتيك"، وبدأت رحلات الفضاء السياحية التي كانت أشبه بحلم قبل بضع سنوات، أولى خطواتها الفعلية في أبريل الماضي عندما أجريت أول تجربة إطلاق لسفينة "سبيس شيب تو" الفضائية التابعة لمجموعة "فيرجن" التي تصل تذكرتها لـ 200 ألف دولار.




مزيد حول جاستن بيبر معشوق الفتيات، سنة مليئة بالمطبات... ومغامرات مراهق محبوب !

أماكن سياحية لا يستطيع الجميع زيارتها !

Publié par BLADCOM

في هذا التقرير رصدنا لكم أماكن من حول العالم يجتمع فيها نوع خاص من السياح، فهي أماكن تستهويك بجمالها لكن الخوف يمنع الكثيرين من زيارتها. لذلك تبقى حكرا على قلة قليلة من عشاق المغامرة منهم.    مجلة المليون خبر تتمنى لكم متعة في القراءة و الاستفادة، و تعدكم بالمزيد. لا تنسوا المساهمة بتعليقاتكم فهي تزيدنا عزما على ارضائكم دائما:

اخترنا أن تكون البداية، من المدينة السياحية الأولى في العالم، عاصمة الأنوار:
و هو ممر من الزجاج على ارتفاع 60 مترا من الأرض، منظر جميل لكن القليل فقط يستطيع الوقوف في مكان كهذا
أجمل 14 أماكن سياحية في العالم


الصين
Mont Hua Plank
 على ارتفاع 2000 متر من الأرض

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم

ايرلندا
Cliffs of Moher

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم

النرويج
Preikestolen

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم
   
الولايات المتحدة الأمريكية
Grand Canyon

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم


اليونان
Monastère Meteora

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم

 أوكرانيا
Swallow's Nest

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم


النرويج
Trolltunga

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم
     

فرنسا
Mont Margeriaz

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم
  

مالطا
Gozo Cliffs

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم


سويسرا
Trift Bridge 

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم
  
كندا
N Tower Edgewalk

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم
  

بوليفيا
Yungas Road

أجمل 14 أماكن سياحية في العالم





الاكوادور
Casa Del Arbol



   
 
مزيد حول أماكن سياحية لا يستطيع الجميع زيارتها !

أجمل المسابح في العالم ... !

Publié par BLADCOM

             
نقترح على قراء مجلة المليون الخبر لهذا اليوم، ترتيبا لأجمل المسابح في العالم، و يبقى الترتيب حسب الجمال نسبيا حسب الذوق و الطريقة التي يفضل بها كل قارئ مسبحه الخاص.
          لكن ترتيبها الذي نقترحه عليكم اليوم، هو نتيجة المواصفات التي اعتمدتها المجلات المتخصصة في الديكور. لنتشارك معا هذه الصور الجميلة، والتي تم تجميعها من حول العالم، و نتمنى أن تنال اعجابكم:
  
 لاس فيغاس بالولايات المتحدة الأمريكية
    Hugh Hefner Sky Villa, Palms Hotel  

أجمل المسابح  في العالم


سنغافورة
Marina Bay Sands

بطول 150 متر و على ارتفاع 191 متر

ligapress أجمل المسابح  في العالم


سويسرا 
la Villa Honegg, Ennetburgen 

ligapress أجمل المسابح  في العالم


دالاس، الولايات المتحدة الأمريكية
Joule Hotel

ligapress أجمل المسابح  في العالم

بالي، اندونيسيا
Bulgari Hotel Resort 

ligapress أجمل المسابح  في العالم

الشيلي
Hotel Grand Portillo

ligapress أجمل المسابح  في العالم
  
سيدني، استراليا
Bondi Icebergs

ligapress أجمل المسابح  في العالم

أبوظبي، الإمارات العربية
مسبح قصر السراب
ligapress أجمل المسابح  في العالم
شنغهاي، الصين

Holiday Inn Shanghai Pudong Kangqiao
 

ligapress أجمل المسابح  في العالم

بالي، اندونيسيا
hotel Ubud Hanging Gardens

ligapress أجمل المسابح  في العالم

ميكونوس، اليونان
hotel Cavo Tagoo

ligapress أجمل المسابح  في العالم
  
تانزانيا
hotel Singita Grumeti Reserve 

ligapress أجمل المسابح  في العالم

 يمكنكم مشاركتنا برأيكم حول المسبح الذي أثار اعجابكم بشكل أكبر من التشكيلة المختارة .

مزيد حول أجمل المسابح في العالم ... !